2025年国庆中秋假期（10月1日 - 8日）全国空气质量呈现“总体优良、区域差异显著”的特点，部分地区确实存在轻度污染风险，以下是具体情况： 重点区域空气质量及污染风险湖南省：假期受弱气压场控制，污染扩散条件一般。10月3日起，湘中、湘北地区率先出现良至轻度污染，4日污染范围扩大至湘南，5日 - 6日湘中以北持续维持良至轻度污染，8日湘中、湘北再次出现类似污染状况，首要污染物可能为PM2.5或O₃。上海市：整体扩散条件较好，空气质量以优良为主，但10月6日受气温回升、风速减小影响，将出现O₃轻度污染过程，其余时段（1日 - 4日、7日 - 8日）空气质量以良为主，5日为优到良水平。宁夏回族自治区：全区以良为主，10月5日 - 6日受冷空气过境引发的沙尘天气影响，小时空气质量可能达到中度及以上污染，全天整体为良至轻度污染，首要污染物为PM10。 修武本地空气质量状况从目前监测数据及预报来看，修武假期空气质量整体较好，无明显轻度污染风险。10月2日空气质量为优，3日 - 5日维持在良的水平，6日预计回归优级，PM2.5、PM10等污染物浓度处于较低区间，适合正常户外活动。 防护建议- 若计划前往湖南中北部、上海（10月6日）、宁夏（10月5日 - 6日）等存在轻度污染风险的区域，敏感人群（老人、儿童、呼吸道疾病患者）在污染时段应减少户外活动，必要时佩戴口罩。- 普通人群在轻度污染时段可适当缩短户外停留时间，避免剧烈运动，室内可开启空气净化器改善空气质量。- 出行前建议通过当地生态环境部门官网或气象APP查询实时空气质量指数，以便灵活调整行程。
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